في حالات الحمل القادمة في أشهر الصيف ، قد ترغب الأمهات الحوامل في السباحة والاستمتاع بأشعة الشمس والاستمتاع بالصيف ، تمامًا كما هو الحال في الأوقات العادية. تعتبر حمامات الشمس نشاطًا ممتعًا للجميع ، ولكن حمامات الشمس غير المبالية وغير الواعية تعني التعرض لأشعة فوق بنفسجية خطيرة. يؤدي تغيير مستويات الهرمونات أثناء الحمل إلى أن تصبح بشرة الأم الحامل أكثر حساسية من الطبيعي. عندما يصبح الجلد ، الذي يصبح حساسًا مع الحمل ، يتعرض للشمس دون وعي ، يمكن أن يمهد الطريق لأمراض ومخاطر مختلفة.
الآثار السلبية للحمامات الشمسية دون وعي أثناء الحمل
عندما تصبح البشرة حساسة مع زيادة مستوى الهرمون يمكن أن تسبب حروق الجلد عند تعرضها للشمس بشكل مباشر ولفترة طويلة. نظرًا لأن الجلد يتفاعل مع الشمس أكثر من الأوقات العادية ، فقد تظهر بقع بنية كثيفة على الجلد تسمى قناع الحمل. ومع ذلك ، فإن التعرض المفرط لأشعة الشمس الخطرة يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. ضرر آخر من التعرض للشمس لفترة طويلة هو أنه يسبب الجفاف والسخونة الزائدة. يمكن أن يتسبب الجفاف وارتفاع درجة الحرارة في حدوث تقلصات وتشوهات خلقية.
هل يمكن للمرأة الحامل استخدام واقي الشمس؟
كما هو الحال في كل فترة ، يمكن استخدام واقيات الشمس لحماية البشرة من الآثار الضارة للشمس أثناء الحمل. من أجل الحماية من حروق الشمس والجوانب الخطيرة للشمس ، يمكن للأمهات الحوامل الاستفادة من واقيات الشمس. ومع ذلك ، فإن الشيء الذي يجب الانتباه إليه في هذه المرحلة هو محتوى واقيات الشمس. تحتوي بعض واقيات الشمس على مكونات مثل أوكسي بنزون أو أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم ، لذا فهي ليست آمنة جدًا للحمل. نظرًا لأن كريمات الوقاية من الشمس ، التي يحتوي الكثير منها على مواد كيميائية خطيرة ، من الكريمات التي يجب تجنبها أثناء الحمل ، فمن الضروري الانتباه إلى بعض النقاط عند اختيار واقي الشمس أثناء الحمل. يجب أن يشمل واقي الشمس الجيد أثناء الحمل ما يلي:
- يجب اختيار واقي الشمس وفقًا لجلد الأم الحامل.
- يجب أن يحتوي الكريم بالتأكيد على واقيات UVA و UVB.
- يجب ألا يحتوي على عطر أو بارابين أو كحول.
- يجب أن يمتص الجلد الواقي من الشمس الذي تم اختياره أثناء الحمل بسهولة ويجب ألا يترك طبقة.
- يجب ألا يحتوي الكريم على أي أوكسي بنزون. يمكن أن تسبب مادة أوكسي بنزون مشاكل في النمو ، وعيوب خلقية ، وانخفاض وزن المواليد ، وأمراض القلب التاجية ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكري من النوع 2 لدى الطفل.
- يفضل استخدام الكريمات ذات الأساس المائي.
