شاي الأعشاب والأعشاب الطبية من المشروبات التي احتلت مكانة مهمة في حياتنا في السنوات الأخيرة ، كما في الماضي. على الرغم من أن شاي الأعشاب والأعشاب ، التي يتم استهلاكها خصيصًا للحماية من الأمراض وعدم الإصابة بالمرض ، لا تستند إلى بيانات علمية ، إلا أن استخدامها قديم قدم التاريخ البشري. ومع ذلك ، هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها أثناء شرب شاي الأعشاب. يمكن أن يكون لتناول شاي الأعشاب والأعشاب دون وعي ، خاصة أثناء الحمل ، عواقب سلبية عليك وعلى طفلك في رحمك.
هل شاي الأعشاب آمن أثناء الحمل؟
ينصح ببعض أنواع شاي الأعشاب أثناء الحمل بشرط أن يتم شربها بكمية معينة يوميًا. البعض غير مسموح به أثناء الحمل. على سبيل المثال ، تسبب بعض النباتات عدم الراحة مثل الإسهال والغثيان والقيء ، بينما تحفز بعض النباتات والأعشاب تقلص الرحم. تستهلك العديد من النساء المشروبات مثل الشمر والزيزفون والبابونج والورد والشاي العادي والشاي الأخضر أثناء الحمل لتقليل الغثيان وتلبية احتياجاتهن من السوائل. ومع ذلك ، من المهم شرب هذا النوع من الشاي بطريقة لا تتجاوز كوبين في اليوم.
أعشاب خطيرة للشرب أثناء الحمل
- زيت القرنفل: وهو منبهات الرحم. يمكن أن تبدأ تقلصات الرحم.
- زيت العرعر والعرعر: منبه للرحم. يمكن أن تبدأ تقلصات الرحم.
- الهدال: منبه الرحم. يمكن أن تبدأ تقلصات الرحم.
- الجنسنغ الكاذب: قد يسبب تشوهات عند الولادة.
- الكينا: قد تسبب العمى والغيبوبة.
- اليام البري: منشط الرحم. يمكن أن تبدأ تقلصات الرحم.
الأعشاب التي يمكن أن تكون خطرة على شربها بكميات كبيرة أثناء الحمل
- حشيشة الملاك: تناول جرعات عالية يؤدي إلى تقلصات الرحم. يمكن استخدامه بجرعات منخفضة وبكميات معينة مع الوجبات.
- القيقب: ملين قوي ولا ينصح باستخدامه بجرعات عالية.
- زيت بذور اليانسون واليانسون: تناول جرعات عالية يؤدي إلى تقلصات الرحم. يمكن استخدامه بجرعات منخفضة وبكميات معينة مع الوجبات.
- الكمون: تناول جرعات عالية يؤدي إلى تقلصات الرحم. يمكن استخدامه بجرعات منخفضة وبكميات معينة مع الوجبات.
- زيت البابونج: إذا فركته على معدتك ، سيقلل من تكون تشققات الحمل. له تأثير محفز على عضلات الرحم ، ويمكن تناوله كشاي بجرعة معينة.
- القرفة: تقوي جهاز المناعة بجرعات منخفضة. استهلاكه في الشتاء سيكون فعالا في الوقاية من الانفلونزا ونزلات البرد. يؤدي تناول جرعات عالية إلى حدوث تقلصات الرحم. يمكن استخدامه بجرعات منخفضة وبكميات معينة مع الوجبات.
- زيت الشمر والشمر: له تأثيرات إيجابية على الجهاز الهضمي بجرعات منخفضة. يؤدي تناول جرعات عالية إلى حدوث تقلصات الرحم. يمكن استخدامه بجرعات منخفضة وبكميات معينة مع الوجبات.
- الثوم: تناول جرعات كبيرة يمكن أن يسبب حرقة في المعدة. يمكن أيضًا أن ينقل رائحته الخاصة إلى الحليب أثناء الرضاعة.
- اللافندر: تناول جرعات عالية يؤدي إلى تقلصات الرحم. يمكن استخدامه بجرعات منخفضة وبكميات معينة مع الوجبات.
- السنا: وهو ملين قوي ولا ينصح باستخدامه بجرعات عالية.
- الشاي الأسود: الإفراط في شرب الخفقان يمكن أن يسبب الخفقان. كما أن له تأثير مدر للبول ويمكن أن يزيد من الحاجة إلى الماء في جسمك.
للتلخيص ، أوصي بعدم تناول شاي الأعشاب بكميات كبيرة وبغير وعي أثناء الحمل ، وفي حالة الاستهلاك ، يجب استشارة طبيبك بالتأكيد.
