الحمل والكافيين

لا يستطيع الكثير منا بدء اليوم دون شرب القهوة أو الشاي عندما نستيقظ في الصباح. الكافيين مفيد جدًا في الواقع عند تناوله بطريقة كافية ومتوازنة على أساس يومي. إلى جانب […]