الحمل واليوجا

29 أغسطس 2019

في أي شهور من الحمل يمكن ممارسة اليوجا؟

تعتبر اليوجا أثناء الحمل من التمارين الموصى بها لحمل أكثر راحة وصحة. خلال ماراثون الحمل ، الذي يستمر حوالي 40 أسبوعًا ، تسمح اليوغا للأم والأب على حد سواء بالتعامل […]
1 فبراير 2018

الحمل واليوجا

حقيقة أن الأمهات الحوامل يصبحن أكثر وعيا ويتصرفن في هذا الاتجاه هو موقف إيجابي للغاية من حيث حماية كل من عملية الحمل وصحة الطفل. كل ما تفعله الأم الحامل من […]