بيلاتيس أثناء الحمل

منذ اللحظة التي يبدأون فيها في توقع طفل ، يمكن أن تكون الإثارة والسعادة ، وكذلك الخوف من زيادة الوزن ، واحدة من المشاعر السائدة لدى العديد من الأمهات الحوامل. […]