لا أستطيع أكل اللحوم الحمراء أثناء الحمل

31 يناير 2018

كيف يجب أن تأكل الأمهات النباتيات أثناء الحمل؟

تشير كلمة نباتي ، المشتقة من الجذر اللاتيني “نباتي” ، إلى نظام غذائي لا يتم فيه استهلاك اللحوم ومنتجات اللحوم والأسماك والدواجن ، ويتم استهلاك الحليب ومنتجات الألبان والبيض بالكامل […]