النظام النباتي هو أحد الأنظمة الغذائية المفضلة بشكل متزايد في السنوات الأخيرة. يهدف الكثير من الناس إلى عيش حياة أكثر صحة عن طريق إزالة الأطعمة الحيوانية من حياتهم. إذن كيف […]
تشير كلمة نباتي ، المشتقة من الجذر اللاتيني “نباتي” ، إلى نظام غذائي لا يتم فيه استهلاك اللحوم ومنتجات اللحوم والأسماك والدواجن ، ويتم استهلاك الحليب ومنتجات الألبان والبيض بالكامل […]