فوائد بيلاتيس أثناء الحمل

19 أبريل 2018

تمارين يمكن القيام بها أثناء الحمل

منذ اللحظة التي يبدأون فيها في توقع طفل ، يمكن أن تكون الإثارة والسعادة ، وكذلك الخوف من زيادة الوزن ، واحدة من المشاعر السائدة لدى العديد من الأمهات الحوامل. […]