Vanaf het moment dat een baby in verwachting is, ervaren veel aanstaande moeders zowel opwinding en geluk als angst voor gewichtstoename. Dit is echter een ongegronde angst als je een […]
Zwemmen is een van de gunstigste sporten voor een gezonde en normale zwangerschap. Tijdens de zwangerschap kan de aanstaande moeder veel verschillende oefeningen doen, zoals yoga en zwangerschapsgymnastiek, maar zwemmen […]