تعتبر اليوجا أثناء الحمل من التمارين الموصى بها لحمل أكثر راحة وصحة. خلال ماراثون الحمل ، الذي يستمر حوالي 40 أسبوعًا ، تسمح اليوغا للأم والأب على حد سواء بالتعامل […]
حقيقة أن الأمهات الحوامل يصبحن أكثر وعيا ويتصرفن في هذا الاتجاه هو موقف إيجابي للغاية من حيث حماية كل من عملية الحمل وصحة الطفل. كل ما تفعله الأم الحامل من […]