اليونانية هشاشة العظام (هشاشة العظام) ، والتي تأتي من مزيج من الكلمات osteon (عظم) و poros (ثقب صغير) ، هو مرض استقلابي شائع في العظام. يبدأ عادة بعد سن 45 ويزداد مع تقدم العمر. هشاشة العظام ؛ إلى جانب انخفاض هرمون الاستروجين ، فهو من أكثر الأمراض شيوعًا أثناء انقطاع الطمث. داخل الجسم مع هشاشة العظام ، تصبح العظام السليمة والكثيفة والقوية أرق وهشة بفقدان كثافتها. حتى عند عدم اتخاذ الاحتياطات اللازمة لعدم الراحة. تصبح العظام أضعف وأرق تدريجيًا ، مما يزيد من خطر الإصابة بكسور العظام.
عوامل خطر الإصابة بهشاشة العظام
- كمية غير كافية من الكالسيوم (في سن اليأس أو في الطفولة)
- عدم كفاية تناول الفيتامينات والمعادن المختلفة (مثل المغنيسيوم والزنك والنحاس والفلورايد والفيتامينات C و K و A)
- الاستهلاك المفرط للمواد مثل البروتين والصوديوم والكافيين والكحول والسجائر
- حياة مستقرة
- استخدام بعض الأدوية ، مثل الستيرويدات (تُستخدم عادةً لعلاج الربو والتهاب المفاصل) وهرمون الغدة الدرقية (جرعات عالية جدًا)
- انقطاع الطمث المبكر (قبل سن 45)
- عوامل وراثية
تشخيص هشاشة العظام
التشخيص في مرض هشاشة العظام ، والذي يُعرَّف بأنه الميل إلى الكسر في العظام الذي يتطور مع انخفاض كثافة العظام وتدهور بنية العظام. يتم ذلك عن طريق القياس الكمي لكثافة المعادن في العظام. قياس كثافة العظام ، وهو نوع من القياس سهل واقتصادي للمريض ، هو طريقة تعطي نتائج دقيقة ودقيقة حول كتلة العظام. القياس الرئيسي والغرض منه هو قياس مقدار فقدان المعادن داخل العظام.
قياس كثافة العظام مرة واحدة في السنة عند النساء المعرضات لخطر الإصابة بهشاشة العظام في سن اليأس ، تم تحديد النساء منخفضة المخاطر على أنها 2 في السنة. ومع ذلك ، قد تختلف وتيرة الإجراء حسب مسار المرض وطريقة العلاج المطبقة على المريض.
طرق علاج هشاشة العظام والوقاية منها
في علاج هشاشة العظام يتم إعطاء أنواع الأدوية التي تقلل من تدمير العظام (الكالسيوم ، البايفوسفونيت ، الرالوكسيفين ، الكالسيتونين واستبدال الهرمونات) وتزيد من بنية العظام (الفلور ، هرمون الغدة الجار درقية ، فيتامين د). بالإضافة إلى ذلك ، من المهم للغاية أن ينتبه المريض إلى نظامه الغذائي ، وتناول الطعام الغني بالكالسيوم وفيتامين د ، والاستفادة من أشعة الشمس بشكل كافٍ ، والقيام بالكثير من الحركة والتمارين الرياضية ، وذلك من أجل حمايته من التعرّض لأشعة الشمس. وللحد من شدة المرض الموجود.
