hamilelik ve vejetaryenizm

15 Ekim 2019

Hamilelik ve Vejetaryenizm

Vejetaryenlik son yıllarda gitgide tercih edilen beslenme biçimlerinden biri. Birçok insan hayvansal gıdaları yaşamından çıkararak daha sağlıklı bir yaşam sürdürmeyi hedefliyor. Peki vejetaryenlik hamilelikte anne ve bebek üzerinde nasıl etkiler […]
31 Ocak 2018

Vejetaryen Anne Adayları Gebelikte Nasıl Beslenmeli?

Latince ”vegetus” kökünden gelen vejetaryen kelimesi et ve et ürünleri, balık ve kümes hayvanlarının tüketilmediği, süt ve süt ürünleri ile yumurtanın ise tamamen tercihe dayalı bir şekilde tüketildiği beslenme biçimine denir. […]