أساس الالتهابات المهبلية التي تصادفها كل امرأة في فترة معينة من حياتها هو تدهور الفلورا المهبلية. يكفي اتخاذ تدابير صغيرة للوقاية من الالتهابات المهبلية والوقاية منها ، والتي قد تؤدي أحيانًا إلى مضاعفات بسيطة وخطيرة في بعض الأحيان.
طرق الوقاية من التهابات المهبل
1 . تنظيف المهبل
عند التنظيف بعد المرحاض ، يجب أن يكون اتجاه التنظيف من الأمام إلى الخلف. إذا تم التنظيف من الخلف إلى الأمام بالطريقة المعاكسة ، يمكن أن تنتقل البكتيريا والجراثيم حول فتحة الشرج إلى المهبل. في هذه الحالة ، يعطل الفلورا المهبلية ويهيئ الأرض للعدوى.
2 . رُطُوبَة
سبب آخر للعدوى المهبلية هو الحفاظ على رطوبة المنطقة التناسلية. يمكن أن تسبب الرطوبة بعض الالتهابات ، خاصة الفطريات ، لذلك يجب الحفاظ على هذه المنطقة جافة قدر الإمكان ، ويجب ضمان النظافة عن طريق تغيير الملابس الداخلية كل يوم.
3 . الدش المهبلي
الغسل المهبلي عن طريق غسل داخل المهبل بالماء المضغوط لا ينصح به بالتأكيد لأنه يعطل الفلورا المهبلية. يؤثر الدش المهبلي سلبًا على العصيات اللبنية عن طريق تعطيل درجة الحموضة في المهبل. هذا يسهل نمو البكتيريا والفطريات الأخرى.
4 . مغسلة قطن
تمتص الملابس الداخلية الاصطناعية الرطوبة عن طريق منع دوران الهواء في منطقة الأعضاء التناسلية وقد تمهد الطريق للالتهابات المهبلية. لذلك ، يجب استخدام منتجات قطنية ومسامية ومقاومة للرطوبة عند اختيار الملابس الداخلية.
5 . الملابس الضيقة
على الرغم من أن البنطلونات الضيقة هي واحدة من أكثر النماذج المفضلة لدى النساء ، إلا أنها قد تكون غير مريحة للغاية فيما يتعلق بصحة المهبل. البقاء بالملابس الضيقة لفترة طويلة يزيد من رطوبة المنطقة التناسلية ويدعو للالتهابات المهبلية.
6 . المواد المهيجة
تعتبر المواد المهيجة مثل العطور والكريمات ومنتجات النظافة المعطرة والصابون وورق التواليت الملون والمعطر من بين المنتجات غير الصحية للغاية للمنطقة التناسلية. لذلك ، قد تضر هذه الأنواع من المنتجات بصحتك المهبلية عن طريق التسبب في إصابتك بالعدوى بشكل متكرر.
7 . استخدام الواقي الذكري
تنتقل معظم الالتهابات المهبلية إلى الشخص أثناء الجماع. استخدم الواقي الذكري لاتخاذ الاحتياطات اللازمة ضد الأمراض المنقولة جنسيًا ، خاصة إذا لم يكن لديك علاقة طويلة الأمد أو علاقة أحادية الزواج.
من المهم لصحة أعضائك التناسلية استشارة طبيبك بمجرد شعورك بأعراض توحي بوجود التهاب مهبلي ، وأن تتلقى العلاج قبل أن تصبح العدوى معقدة.
