De menopauze is de naam voor het proces waarbij de eierstokken bij vrouwen steeds minder oestrogeen beginnen af te scheiden. Deze overgangsperiode wordt perimenopauze genoemd. De oestrogeenspiegel schommelt aanzienlijk tijdens de perimenopauze. Deze golven veroorzaken een onregelmatige, zware en soms krampachtige menstruatie. De veranderingen tijdens de perimenopauze, een natuurlijk proces, kunnen meestal onder controle worden gehouden met medicijnen en natuurlijke methoden.
In de perimenopauze begint het niveau van de voortplantingshormonen die door de eierstokken worden afgegeven – oestrogeen en progesteron – te veranderen. Bij sommige vrouwen kan de perimenopauze geen andere symptomen vertonen dan menstruele onregelmatigheden, maar bij anderen kan ze andere symptomen veroorzaken. Enkele van deze symptomen zijn de volgende:
Als het oestrogeen hoog is:
Als oestrogeen laag is:
Het is mogelijk om eierstokpijn in de perimenopauze te verminderen met natuurlijke methoden. Om dit te bereiken worden over het algemeen warme baden en douches, wandelen, zwemmen, lichte oefeningen zoals yoga, veel water drinken, ademhalingsoefeningen en lichte buikmassage aanbevolen. Als de mens en de symptomen zeer ernstig zijn, kan de patiënt pijnstillers krijgen. Naast dit alles zullen ook de volgende methoden helpen om de symptomen van de perimenopauze te beheersen of te verminderen.
WhatsApp Destek