Orgazm, yoğun bir şekilde alınan cinsel uyarılmalara beynin yanıt verme durumu olarak tanımlanabilir. Kadın ve erkekte farklı şekillerde ortaya çıkan orgazm beyin ve vücutta gerçekleşen seksüel uyarılmaların bir arada hareket etmeleri ile gerçekleşir.
Orgazm Nasıl Oluşur?
Kadın ve erkeğin ruh ve beden sağlığı için önemi büyük olan orgazm oluşmadan önce dakikalarca süren bir haz süreci gerçekleşir. Süreç boyunca vajinada ya da rahimde istemsiz ve zevk veren kasılmalar ortaya çıkar ancak bu kasılmalar olmadan da orgazm gerçekleşebilir. Orgazm esnasında kişinin karın, bacak, sırt ve kol gibi farklı bölgelerinde kasılma ve spazmlar gözlenebilir.
Kadınlarda görülen orgazm çoğunlukla erkeklerinkine benzer. Erkekte yaşanan sertleşme düzenine benzer bir kan akımı kadının vajinasında da oluşur. Klitoriste sertleşme ve vajinada nemlenme meydana gelir. Ayrıca orgazm esnasında uterus ve çevredeki kaslarda ritmik kasılmalar görülür. Nefes alıp verme sıklığında artış, kalp hızı, kan basıncının artması gibi durumlar orgazm belirtileridir. Ayrıca yine kadında dudakların koyulaşması, göğüs uçlarının dikleşmesi, göz pupillerinin büyümesi, klitorisin ıslanması ve sertleşmesi gibi durumlar da gerçekleşir.
Kadınlarda erkeklerden farklı olarak eğer cinsel uyarı devam ediyorsa üst üste orgazm olabilmek mümkündür. Ancak erkeklerde tekrar orgazmın gerçekleşmesi için, ilk orgazmdan sonra aradan en az 30 dakikalık bir süre geçmesi gerekebilir.
Orgazmın Faydaları
- Stresi azaltır,
- Uyku kalitesini artırır,
- Bağışıklık sistemini güçlendirir,
- Bedensel ve ruhsal rahatlama sağlar,
- Kalp hastalıklarına karşı korur,
- Ağrı eşiğini yükseltir,
- Cildi güzelleştirir,
- Öz güveni artırır,
- Doğal bir spordur.
Kadınlarda Orgazm Olamama Sorunu Nasıl Çözülür?
Orgazm vücudun normal bir fonksiyonudur. Kadın eğer cinsel birleşme esnasında ana odaklanır, klitoral uyarıyı uygun miktarda alır, cinsel mitlerinden ve korkularından kurtulabilirse orgazm olması kaçınılmazdır. Diyabet, alkolizm, nörolojik bozukluklar ve nörolojik ilaçlardan kaynaklı orgazm sorunları yaşanabilir. Bununla birlikte eğer kadın cinsel ilişkide orgazm yaşamıyorsa pelvik organlarda toplanan kan rahatsızlık yaratacağı için huzursuzluk yaşayabilir. Bu gibi durumlarda kadının orgazmı korku ya da gurur meselesi yapmadan ilgili merkez ve kişilere müracaat etmesi hem partneri hem de kendisi için en sağlıklı yöntem olacaktır.
