Verstoring van de vaginale flora ligt aan de basis van vaginale infecties waar elke vrouw op een bepaald moment in haar leven mee te maken krijgt. Het volstaat kleine voorzorgsmaatregelen te nemen om vaginale infecties te voorkomen, die soms eenvoudig en soms tot ernstige complicaties kunnen leiden.
Preventie van vaginale infecties
1 . Vaginale reiniging
Bij het schoonmaken na het toilet moet de schoonmaakrichting altijd van voor naar achter zijn. Als de reiniging van achter naar voren op de omgekeerde manier gebeurt, kunnen bacteriën en ziektekiemen rond de anus in de vagina terechtkomen. In dat geval verstoort het de vaginale flora en bereidt het de weg voor infectie.
2 . Nem
Een andere oorzaak van vaginale infecties is de vochtigheid van het genitale gebied. Vocht kan leiden tot bepaalde infecties, vooral schimmel, dus dit gebied moet zo droog mogelijk worden gehouden en de hygiëne moet worden gewaarborgd door het ondergoed elke dag te vervangen.
3 . Vaginale Douche
Vaginaal douchen, waarbij de binnenkant van de vagina wordt gewassen met water onder druk, wordt absoluut afgeraden omdat het de vaginale flora verstoort. Vaginaal douchen heeft een negatief effect op de Lactobacillen doordat het de pH van de vagina verstoort. Dit vergemakkelijkt de groei van andere bacteriën en schimmels.
4 . Katoenwas
Synthetisch ondergoed verhindert de luchtcirculatie in de genitaliën, absorbeert vocht en kan de weg vrijmaken voor vaginale infecties. Daarom moeten bij de keuze van ondergoed katoenen, ademende en vochtwerende producten worden gebruikt.
5 . Strakke kleding
Vooral smalle broeken, hoewel een van de meest geliefde modellen onder vrouwen, kunnen zeer hinderlijk zijn voor de vaginale gezondheid. Langdurig verblijf in strakke kleding verhoogt het vochtgehalte van de genitaliën en nodigt uit tot vaginale infecties.
6 . Irriterende stoffen
Irriterende stoffen zoals parfums, crèmes, geparfumeerde hygiëneproducten, zeep, gekleurd en geparfumeerd toiletpapier behoren tot de uiterst ongezonde producten voor de genitale zone. Daarom kunnen dit soort producten ervoor zorgen dat u vaker infecties krijgt en uw vaginale gezondheid schaden.
7 . Condoomgebruik
De meeste vaginale infecties worden overgedragen tijdens seksuele gemeenschap. Vooral als je geen langdurige en monogame relatie hebt, moet je altijd condooms gebruiken om seksueel overdraagbare aandoeningen te voorkomen.
Het is belangrijk voor uw genitale gezondheid om uw arts te raadplegen zodra u symptomen voelt die wijzen op een vaginale infectie en om behandeld te worden voordat de infectie gecompliceerd wordt.
