7 Şubat 2018
Hamilelik bir kadının hayatı boyunca yaşadığı en kutsal süreçlerden biri. Ancak bu sürecin doğru ve sağlıklı bir şekilde sürdürülebilmesi, anne adayının hem kendisinin hem de bebeğin sağlığını koruyabilmesi için bir […]
6 Şubat 2018
Alkol tüketimi eğer yeterli ve dozunda bırakılmazsa sağlıklı bir insan üzerinde uyuşturucu etkisi yapacak derecede zararlı olabilir. Beyin fonksiyonlarını olumsuz etkilemesinden tutun, kanser riskini artırmasına, gastrit ve ülser oluşumundan karaciğer harabiyetine […]
4 Şubat 2018
Gebe kalmak için çoğunlukla sağlıklı bir eş ve düzenli cinsel ilişki yeterlidir. Ancak kimi durumlarda kadınların gebe kalması uzun zaman alabilir ya da güçleşebilir. Eğer beklemek istemiyor ve kısa sürede […]
4 Şubat 2018
Birçoğumuz sabah uyandığımızda kahve ya da çay içmeden güne başlayamayız. Kafein günlük olarak yeterli ve dengeli bir şekilde tüketildiğinde aslında oldukça faydalı. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisinin yanında, karaciğer hastalıklarına olumlu etkisi, bellek konsolidasyonunu […]
4 Şubat 2018
Servikal yetmezlik nedir? Rahim ağzının, hamileliğin devamını sağlayamayacak yetersizlikte olması durumuna servikal yetersizlik denir. Serviks yani rahim ağzı, rahmin vajinaya açıldığı noktadır. Normal ve sağlıklı bir gebelikte rahim ağzı kapalıdır […]
2 Şubat 2018
”Lif ” son yıllarda adını çokça duyduğumuz besin gruplarından biri. Tahıl, baklagiller, sebze ve meyvelerde bolca bulunan lifli gıdaların ana kaynağı bitki hücre duvarı ve depo polisakkaritlerdir. Gebelik döneminde sindirim […]
1 Şubat 2018
Daha çok ur ve tümor adı ile bilinen myomlar, kadın üreme sisteminde bulunan iyi huylu ve kanser oluşturma riski oldukça oldukça düşük olan kitlelerdir. Günümüzde ortalama her dört kadından birinde […]
1 Şubat 2018
Anne adaylarının gün geçtikçe daha fazla bilinçlenmesi ve bu yönde hareket etmesi hem gebelik sürecini hem de bebeğin sağlığını korumak adına oldukça olumlu bir durum. Beslenme biçimlerinden tutun gebelik döneminde […]
31 Ocak 2018
Latince ”vegetus” kökünden gelen vejetaryen kelimesi et ve et ürünleri, balık ve kümes hayvanlarının tüketilmediği, süt ve süt ürünleri ile yumurtanın ise tamamen tercihe dayalı bir şekilde tüketildiği beslenme biçimine denir. […]
31 Ocak 2018
Suçiçeği (varisella), varisella zoster virusunun (VZV) sebep olduğu, genelde çocukluk döneminde geçirilen ve vücutta ateş ve kırmızı döküntülerle kendini gösteren bulaşıcı bir hastalıktır. Genelde çocuklukta geçirilen suçiçeği, eğer çocukluk döneminde […]
30 Ocak 2018
Gebelikte normal hayatınızdaki alışkanlıklarınızın bir kısmına ara vermeniz gerekebilir. Örneğin alkol kullanımı bırakılması gereken alışkanlıkların başında yer alıyor. Alkol güçlü teratojen ( bebekte anomali yaratan ve bebeğe zarar veren ) etkilere sahiptir. […]
30 Ocak 2018
Uzun zamandır hayalini kurduğunuz çocuk sahibi olmanın artık zamanı geldiğini düşünüyorsanız, hamile kalabilmek için kendinizi bu sürece en az 4 -5 ay öncesinden hem fiziksel hem de zihinsel olarak hazırlamanız […]
